Metabool syndroom (MetS)

Het metabool syndroom ook MetS genoemd is één van de meest bekende welvaartsziekte. Het is een aandoening waarbij een verstoring is in de verdeling tussen energieverbruik en energie opname.Het ontstaat in de stofwisseling oftewel het metabool systeem. Metabole flexibiliteit geeft de mate aan waarin...

Lees verder

Wat is metabole gezondheid?

Metabole gezondheid betekent ook wel jouw “echte” gezondheid. En wanneer ben je nu gezond? Als je veel beweegt, twee keer per week sport en slank en gespierd oogt? Als je een buikje hebt maar evengoed een marathon kan rennen? De status van je metabole gezondheid wordt bepaald door een aantal parameters,...

Lees verder

Wat is oestrogeendominantie?

Oestrogeen en progesteron de belangrijke vrouwelijke hormonen.Oestrogeen is het vrouwelijk hormoon dat wordt gemaakt in de eierstokken en bij mannen in mindere mate in de testes. Oestrogeen is vooral aan het begin van de cyclus hoog aanwezig omdat het zorgt voor groei van Graafse follikel en slijmvlies...

Lees verder

Wat zijn laaggradige ontstekingen?

Wat wordt bedoeld met een laaggradige ontsteking? Laaggradige ontstekingen (low grade inflammation) zijn niet acuut, maar systemische ontstekingen die verspreid zijn door het lichaam en van zeer lage intensiteit. Er is hierdoor een chronische activatie van het immuunsysteem. Een laaggradige ontsteking...

Lees verder

Wat is insulineresistentie?

Resistentie is het ongevoelig worden van receptoren doordat, in geval van insulineresistentie, opgenomen suiker de cel aantast (slijtage). Een schadelijk proces dat glycatie heet.Het hormoon insuline is de sleutel op van het slot (receptor) van onze cellen om brandstof (glucose) binnen te laten en...

Lees verder

Vermoeidheid gaat niet over, waarom niet?

Wat is vermoeidheid? Vermoeidheid is een aanhoudend gevoel van moeheid, het is continu aanwezig in lichaam en geest. Door vermoeidheid heb je een onverklaarbaar en aanhoudend gevoel van uitputting. Het is vergelijkbaar met de vermoeidheid door griep of vaak slaap tekort hebt. Bij chronische vermoeidheid...

Lees verder

Koud, depressief/angstig gevoel, extreem vermoeid?

Een hormonale disbalans van de schildklierhormonen kan ook een oorzaak zijn van hoog cholesterol, depressieve of angstige gevoelens, koude handen en voeten, extreme vermoeidheid. De schildklier is een belangrijk orgaan en produceert schildklierhormoon T4 oftewel Thyroxine. Het bestaat uit aminozuur...

Lees verder

Waarom lukt afvallen niet?

Afvallen kan niet lukken door meerdere hormonale of systemische verstoringen in het lichaam. Het lichaam is zo slim, dat allerlei prioriteringen en beveiligingen zijn ingebouwd. Enkele problemen die zorgen dat afvallen niet lukt: Werking van de lever Stress (cortisol) Insulineresistentie (blog...

Lees verder

Onrustig, overprikkeld of pieker je veel?

GABA heb je nodig om tot rust te komen, het houdt ritmes van hersengolven stabiel. Doordat het de sympaticus en adrenaline kan uitzetten ontstaat stressbeheersing en komt er kalmte, ontspanning en geduld. Een te kort aan GABA kun je dus herkennen aan onrust in je lijf en hoofd. Ook piekeren en overgevoeligheid...

Lees verder


Aangesloten bij beroepsverenigingen:

Locatie en contact

Kogendijk 95
1862 PS Bergen(NH)

Ook interessant